Website:https://ditimchanly.org/videosbaigiangWWW.YOUTUBE.COM/DinhNghiTruong / CHÚNG CON KÍNH THỜ CUỘC TỬ NẠN CỦA CHÚA GIESU KYTO  / XIN HÃY CANH TÂN GIÁO HỘI / THÁNH HÓA THẾ GIỚI / CHO MỌI DÂN TỘC ĐỪNG ĐỐI XỬ ÁC ĐỘC VỚI NHAU / XIN CHÚA THAY ĐỔI LÒNG CON NGƯỜI ,ĐỂ HỌ SẴN SÀNG TRAO CHO NHAU CƠ HỘI SỐNG TỐT / XIN CHÚA HÃY CỨU THẾ GIỚI CHÚNG CON ĐANG SỐNG AMEN . (GIUSE LUCA)**R

10 loại thực phẩm giúp làm sạch cơ thể.

Một số người có quan niệm cho rằng : thỉnh thoảng nên ăn chay để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể / điều này chỉ đáp ứng được một phần nhỏ ,mọi người nên giải  độc ít nhất một lần một năm. Tuy nhiên  việc giải độc cho các bà mẹ đang cho con bú, trẻ em và các bệnh nhân mắc bệnh mãn tính, bệnh thoái hóa , bệnh ung thư hoặc bệnh lao , cần tham khảo ý kiến của bác sĩ. 

 
Ăn gì giúp giải độc ? 
1. Cải xoong , điểm tâm sáng bằng một lát bánh mì hoặc một chén mì sợi nhưng đừng quên thêm vào đó khoảng 100g cải xoong là một cách để loại gốc tự do gây hại cho tế bào và cũng là phương pháp tự nhiên giúp tăng cường hoạt động của các enzym trong gan ,giúp tăng cường thải độc cho gan.
2. Uống nước chanh , chanh là một nguồn tuyệt vời của vitamin C ,tăng cường hệ miễn dịch, tăng cường chống oxy hóa và quá trình giải độc cơ thể đồng thời giúp đốt cháy chất béo. Tiến sĩ Frank Lipman khuyến cáo nên uống nước chanh vào mỗi buổi sáng khi chưa ăn sáng là một cách để làm mạnh bộ máy tiêu hóa . Nửa quả chanh pha loãng trong 200ml nước và một thìa mật ông là tốt nhất . 
3. Rau xanh đậm , nên bổ sung vào chế độ ăn uống mỗi ngày bằng nhiều cách, màu xanh đậm của rau làm tăng nồng độ diệp lục tồ hấp thụ trong đường tiêu hóa ,giúp cơ thể thoát khỏi các độc tố môi trường như khói bụi và các loại thuốc diệt cỏ, thuốc trừ sâu. 
4. Ăn nhiều hoa quả tươi . Chúng chứa đầy đủ các vitamin ,chất chống oxi hóa ,chất xơ và hơn thế nữa : trái cây là một chế độ ăn uống lành mạnh
5. Bắp cải , loại trắng hay tím đều có tác dụng làm sạch cho gan.
6. Atiso. Nhiều nghiên cứu cho thấy Atiso thúc đẩy gan khỏe mạnh giúp phục hồi các tế bào gan bị hư tổn và kích thích dòng chảy của mật. Atiso chứa nhiều hoạt chất  Cynarin giúp ăn uống ngon miệng ,ngăn ngừa chứng khó tiêu và giúp bộ máy tiêu hóa khỏe mạnh. 
7. Củ dền , chất xơ trong loại củ này giúp tăng sản sinh các enzym chống oxi hóa trong gan giúp gan và túi mật hoạt động hiệu quả ,tăng cường thải độc.
8. Gừng và tỏi . Đây là hai loại gia vị không thể thiếu trong bếp ăn của mọi nhà . Chúng rất tốt cho gan vì giúp tiêu diệt các gốc tự do trong cơ thể mà còn chữa được nhiều bệnh. Để tốt cho sức khỏe nên thêm vài lát tỏi trong các món ăn hằng ngày. 
9. Trà xanh . Trong trà xanh chứa rất nhiều chất chống oxi hóa đặc biệt con cost Catechin một flavonoid có tác động mạnh trên gan và giúp gia tăng sản xuất các enzym giải độc. 
10. Ngũ cốc nguyên hạt . Các chất xơ giúp tăng cường giải độc ,nhất là giúp loại bỏ độc tố và chất béo dư thừa trong cơ thể cũng như trong đường tiêu hóa ,phòng tránh táo bón và ung thư ruột kết. Hạt lanh ,hạt bí ngô ,hạnh nhân ,ốc chó ,hạt vừng hạc Chia và hạt hướng dương là những lựa chọn tuyệt vời. **
 
Dược sĩ Lê kim Phụng.
 
 
Lời dặn dò : Theo các chuyên gia , muốn giải độc bên trong cơ thể có hiệu quả nhất, trước tiên cần chấm dứt việc đưa các chất độc vào cơ thể như :rượu , café, thuốc lá,đường tinh chế và các chất béo bão hòa / Ngoài ra còn hạn chế tối đa việc sử dụng các chất tẩy rửa hóa học dung trong gia đình và các loại mỹ phẩm cá nhân như dầu gội đầu, lăn khử mùi và kem đánh răng ….) Đồng thời nên tăng cường yoga , khí công và thiền … là những cách đơn giản ,hiệu quả , để giải tỏa căng thẳng tinh thần .**R
 

Trở lại      In      Số lần xem: 3280
Tin tức liên quan
  • Bài thuốc chữa bệnh từ rau Diếp Cá
  • Chữa bệnh Gút
  • NHỊN ĂN ĐỂ CHỮA BỆNH
  • THỰC PHẨM VÀ BỆNH TẬT .
  • 6 cách chữa đau họng không cần dùng thuốc
  • 7 lợi ích sức khỏe không ngờ từ việc uống trà xanh mỗi ngày
  • Những người tuyệt đối không được ăn lạc vì rất độc
  • Cách chữa sâu răng hiệu quả
  • Kinh nghiệm dân gian chữa bệnh bằng rau má
  • 41/ 10 tuyệt chiêu giữ mắt luôn khoẻ khi dùng máy tính
Video
BG CN 25 TN B-TGM GIUSE NGUYEN NANG
Bài Giảng CN LỄ CHÚA THÁNH THẦN HIỆN XUỐNG A
Liên kết website
Thống kê
 Trực tuyến :  19
 Hôm nay:  1913
 Hôm qua:  2070
 Tuần trước:  19480
 Tháng trước:  97734
 Tất cả:  11320295
LIKE FACEBOOK
Thông tin liên hệ
- Mọiýkiếnxingửivề:GiuseLucaTrươngĐìnhNghi
- Giáodânbấtxứng /Quảnlýwebsite.
- Email: ditimhanhphuc1974@gmail.com
- Fb:https://www.facebook.com/ditimchanly.org 
-Videos:www.youtube.com/tìmtênDinhNghiTruong
 clickvàologokinhthánh .

Chia sẻ cho bạn bè :
top